Você sabe quais são os maiores motivos de brigas entre os casais? Spoiler: não é problema financeiro! Falta de organização e uso excessivo de celular lideram o ranking!! A gente […]
Mulher
Cuidados e interesses da mulher
Categoria: Comportamento
Terapia de casal após a chegada dos filhos
Se existe um casal que não teve dificuldades na adaptação da nova rotina após a chegada do bebê, eu não conheço, nunca vi! Cansaço, noites mal dormidas, rotina nova, falta […]
Categoria: Comportamento
Mindfulness: saiba como a meditação pode ajudar as mães
Mindfulness é um termo que vem sendo muito ouvido nos últimos tempos. Basicamente é o estado mental de atenção plena. Sabe quando a gente está fazendo alguma coisa com a cabeça […]
Categoria: Desabafo
Como consegui parar de fumar
Dia 31 de maio é o Dia Mundial sem Tabaco e dia 29 de agosto é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Segundo o Ministério da Saúde, nos […]
Categoria: Comportamento
Coaching de mães: descubra como ele pode te ajudar!
Desorganização, inquietamento, insatisfação, vontade de mudar … Quem nunca se sentiu assim depois que tornou-se mãe? Sabe aquela vontade de pedir ajuda, mas sem saber para quem? Talvez a solução […]
Categoria: Comportamento
Como resgatar a intimidade com o parceiro após os filhos
Hoje o assunto é sexualidade pós-parto! Mas não tem a ver com a quarentena e com os primeiros dias após o nascimento dos filhos! Tem a ver com a rotina […]
Categoria: Mulher
Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher: confiram os principais exames preventivos para as mulheres de acordo com a faixa etária
Dia 28 de maio é uma data importantíssima para nós, mulheres. 28 de maio marca o Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher e o Dia Nacional de Redução […]
Categoria: Desabafo
Um susto em minha vida: o resultado da mamografia
Faz tempo que estou para escrever esse post desabafo, mas não poderia fazê-lo em um dia melhor do que hoje. Algumas pessoas acompanharam o meu susto quando descobri um nódulo […]